一般的催乳手法一般来说还包括香油美容、经络穴位疗法和服用催乳食品。其中针灸下奶对于催乳师有较高的拒绝，实行失当不会适得其反。此外，产妇食用催奶食物也应当对症下药，最差能咨询专业的医师，否则食用失当赞成产后完全恢复有利。　　美容失当小心病原　　美容催乳是指通过美容，增进乳房局部毛细血管扩展，减少血管通透性，减缓血流速度，提高局部的血液循环，不利于乳汁的黏液和排泄。

同时，通过美容疏肝健脾，活血化瘀，安神补气，六经行气以调节人体脏腑功能，超过增进的组织器官新陈代谢，增进乳汁黏液的目的，以符合婴儿的市场需求。　　如果按摩师手法不准确，很更容易对乳房导致损害，引发乳腺疾病。

因此，产妇催乳要慎重，如果针灸失当，毁坏了乳腺的组织，不会引发乳腺炎，甚至是乳腺脓肿。　　产后如何准确催奶？　　1、产前孕妇不应确保合理膳食，营养均衡，以便保持母体长时间新陈代谢，增进胎儿和乳房等发育，为怀孕和哺乳做好打算。

　　2、新的妈妈在每次哺乳前，可以再行用湿热毛巾覆盖面积在左右乳房，两手掌心按钮乳头乳晕，顺时针或逆时针方向用力按烫15分钟，通过乳房的美容能增进催乳素和催产素的黏液，协助新的妈妈的乳汁转入乳窦，促成下奶及减低乳胀。　　3、必要地进补催乳食品。

新的妈妈哺乳期间不能偏食，但是要防止怀孕后立刻进补猪蹄汤、鲫鱼汤等高蛋白高脂肪饮食，否则不会使初乳过分浓稠，引发排乳通畅。　　催乳汤引荐：　　1、通草鲫鱼催乳汤 鲫鱼具备利水、通乳的功效；通草可通气下乳，配上清蒸不仅可以提升催乳效果，还不利于产妇身体复原。

　　2、辣醋猪脚姜汤 产后血虚、食欲减退、手脚冷，用生姜、辣醋煮猪脚汤饮用，可促进食欲，兼能健胃散寒、温经白花，是产妇最佳清热汤水。　　3、木瓜花生大枣汤 部分妇女产后因乳汁严重不足，在哺乳时会产生补乳汁问题。

产妇要减少乳汁，可煮木瓜花生大枣汤饮用，对减少乳汁有明显效用。

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